Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi. Từ khoảng 2 năm trở lại đây, em phải "đối phó" với tình trạng kinh nguyệt ra rất ít. Mỗi lần "đến tháng", kinh nguyệt của em nhiều nhất là ngày (trước đây chí ít là 5 ngày), lượng băng nhóm vệ hoá sử dụng cho mỗi ngày cũngchỉ văn bằng một nửa so với bình thường.
Em chưa từng có quan hệ dục tình hay nạo phá thai, cũng không sử dụng bất kể thủ pháp thô bạo nào để can thiệp vào "vùng kín". Em tiền uống thuốc điều động hòa kinh nguyệt độc nhất vô nhị một lần từ cách đây rất lâu (khoảng 3 năm trước, khi đó kinh nguyệt của em thất thường, 2 tháng mới có 1 lần).
Chính bởi vì lượng kinh nguyệt quá ít như hiện giờ mà em vô cùng lo âu bởi vì em sợ ảnh hưởng đến kì cọ kinh nguyệt. Bác sĩ có thể tham mưu cho em cách nào để "đối phó" với tình trạng này không? Em xin cảm ơn! (Thu Nguyễn)
BS. Hoa Hồng tư vấn:Thu Nguyễn thân mến,
Kinh nguyệt là một đặc trưng đâm ra lý mà chỉ có ở người phụ nữ, nhưng rõ ràng là nếu kinh nguyệt quá ít so với bình thường thì chị em nào cũng vô cùng lo lắng. Thực tế, kinh nguyệt ra nhiều hay quá ít là bởi chưng đặc thù cơ địa của mỗi người. Nhưng trong trường hợp lượng máu kinh thất thường (khác hẳn so với trước đó) thì đều có trạng thái là dấu hiệu đề đạt một mệnh bệnh phụ khoa và chị em cần đi nhà pha sớm.
Kinh nguyệt ra nhiều hay quá ít là bởi vì đặc điểm cơ địa của mỗi người. (Ảnh minh họa)
Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có trạng thái xuất hành từ nguyên nhân tơ màng trong tử cung bong ra bất thường (có trạng thái là vì chưng tơ màng tử cung không được sản hoá ra thành ra không có nhiều để bong), huyễn hoặc bởi chưng những bệnh ở dạ con như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung... gây nên.Một mệnh nguyên do chủ quan như chơi chú ý vệ hoá kinh nguyệt, bị lạnh hoặc nóng quá, ý thức căng thẳng... cũng có thể là nguyên do dẫn tới tình trạng kinh nguyệt quá ít.
Có nhiều nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều, thí dụ như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, cốt yếu là nhóm vitamin có liên can trực tiếp đến hoạt động nội tiết đâm dục (vitamin E, C và A), do áp lực, găng trong công việc, trong học tập, trong gia đình, cơ quan, tình cảm cá nhân…
Trong trường học hợp của bạn, bạn không nói rõ sự đổi thay về kinh nguyệt có gần với thời khắc bạn uống thuốc điều động hòa kinh nguyệt hay không cho nên rất khó để cho rằng loại thuốc này có tác động đến "đèn đỏ" của bạn. Kinh nguyệt quá ít trong 2 năm nhưng lại đều đặn và không có bộc lộ bất thường kèm cặp theo như đau bụng, máu kinh có mùi môi, màu sắc đậm đặc... thì bạn không cần quá lo lắng. Có thể tại thời điểm cách đây 2 năm, thân thể bạn có sự đổi thay hormone kéo theo đổi thay kinh nguyệt. Sau đó, sự cân bằng hormone được giữ ổn định và chu cọ kinh của bạn cũng ổn định theo hướng thay đổi đó.Để chắc dạ hơn, bạn có thể đi nhà pha phụ khoa để biết liệu chừng có nguyên do nào khác gây ra tình trạng kinh nguyệt quá ít hay không. Nếu kinh nguyệt quá ít nhưng không khởi hành từ nguyên bởi vì tật bệnh thì bạn cũng không phải lo âu quá. Bạn có trạng thái học cách ứng phó với tình trạng này văn bằng các thủ pháp sau đây:
- Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, ngơi nghỉ hợp lý.
- Thường xuyên vận động trạng thái dục trạng thái thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh găng tâm thần và stress.
- Vệ đâm ra đàn bà đúng cách để tránh viêm nhiễm đâm ra dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng đảng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ đâm ra chứ đừng bởi chưng thấy tháng nguyệt quá ít mà không thay thường xuyên).Bạn cần lưu ý giảm lượng muối trong lúc chế biến, đồng thời kiểm rà soát cả lượng caffeine, đường và đồ uống có cồn mà bạn tiêu thụ hàng phục ngày. Hãy đi nhà pha phụ khoa nếu như lượng máu ra nhiều kèm theo những cơn đau không phẩm bình thường.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét